Metabolic syndrome အကြောင်း သိကောင်းစရာ
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】မျက်စိအတွင်းတိမ်
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အကြောင်းသိကောင်းစရာ
【 ခရီးသွားဆောင်းပါး 】 “အလင်းမှိန်ဖျဖျအောက်က တောင်ကြီးမီးအလှပွဲ”
အေးချမ်းတဲ့ ဆောင်းရက်တွေနဲ့အတူ တောင်ပေါ်မြို့ကလေးက စတင်အသက်ဝင်လာခဲ့ပါတယ်။ကားကြီး ကားငယ် အသွယ်သွယ်နဲ့ တောင်ပေါ်လမ်းတစ်လျှောက် ညတာအောက်မှာ ရောင်စုံမီးတန်းကြီး တောင်ပေါ်ကို တရွေ့ရွေ့တက်လာတဲ့ မြင်ကွင်းက အလည်လာသူ ခရီးသည်တွေ သွေးကို နွေးထွေးစေခဲ့ပါတယ်။ရှမ်းရိုးမ တောင်တန်းပေါ်မှာ အထီးတည်းရှိနေတဲ့ တောင်ကြီးမြို့ဟာ တစ်နှစ်တစ်ခါ ကြုံရဆုံရတဲ့ မီးအလှပွဲကို လက်ခံဆင်နွှဲဖို့ အသင့်ဖြစ်နေခဲ့ပါပြီ။
【 ခရီးသွား ဆောင်းပါး 】 ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ရခိုင်ပြည်နယ်ထဲက မြို့ကလေး
【 ခရီးသွားကဏ္ဍ 】 ရန်ကုန်နဲ့ အလှမ်းမဝေးတဲ့ ချောင်းသာကမ်းခြေ
【 ခရီးသွားဆောင်းပါး 】 “မော်လမြိုင်သို့ တစ်ခေါက်”
【 သတင်းဆောင်းပါး 】“မီးပုံးပျံလွှတ်တင်မှု နှင့် အန္တရာယ် "
ရိုးရာပွဲတော်တွေနဲ့အတူ မီးပုံးပျံလွှတ်တင်တာတွေက တွင်ကျယ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဇိုင်းတွေအမျိုးမျိုးနဲ့ အပြိုင်အဆိုင် လုပ်ထားတဲ့ မီးပုံးပျံ အကြီးကြီးတွေကို လွှတ်တင်ယှဉ်ပြိုင်တာတွေရှိသလို အပျော်တမ်း ကြွပ် ကြွပ်အိတ်မီးပုံးပျံငယ်တွေကို တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် လွှတ်တင်တာတွေလည်း မြင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မီးပုံးပျံ အကြီး များလုပ်တဲ့အခါ အချိန်ယူပြီး ခက်ခဲစွာလုပ်ကိုင်ရပေမယ့် အလွယ်တကူ လွှတ်တင်နိုင်ဖို့ အသင့်ပြု လုပ်ထားတဲ့
【 ဆောင်းပါး 】 “ ကြည်နူးရွှင်ပြိုင် လတန်ဆောင်တိုင် ”
【 ဆောင်းပါး 】 “နားရွက်လေးကို ဖုံးထားနော်”
【 သတင်းဆောင်းပါး 】 “ငါးခြောက်များနှင့် ဓါတုအန္တရာယ်”
ရင့်ကျက်စပြုလာပြီလို့ သရုပ်ဆောင် ရွှေမှုံရတီ က ဆိုလာ
မြန်မာရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားတွေထဲ အသက်ငယ်ငယ်နဲ့ ခေါင်းဆောင် မင်းသမီးအဖြစ်သရုပ်ဆောင်ခွင့်ရလာတဲ့ သရုပ်ဆောင် ရွှေမှုံရတီ ဟာ သူမအနေနဲ့ ရင့်ကျက်စပြုလာပြီ ဖြစ်ကြောင်း ပြောပြပါတယ်။သူမဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်တစ်ဦး လည်း ဖြစ်လာခဲ့သလို အနုပညာအသိုက်အဝန်းမှာ အိမ်ထောင် ပြုတဲ့အခါ အောင်မြင်မှုထိခိုက်စေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြတဲ့ ယုံကြည်မှုကို သူမကလက်တွေ့ပြောင်းလဲ ပစ်လိုက်တာ ဖြစ်ပြီး ယခုအချိန်အထိ သူမကိုချစ်ခင်
ဘဝရဲ့ အနုပညာမှတ်တမ်းအနေနဲ့ ကျန်ခဲ့စေဖို့ တေးအယ်လ်ဘမ်ကို လည်း စီစဉ်နေတဲ့ ရဲလေး
၁၀ ခုမြောက် အယ်ဘမ် ကို ကိုယ်တိုင် အကုန်ကျခံ ထုတ်တဲ့ RAINBOW အဖွဲ့
【 နည်းပညာ 】 နှစ်သစ်မှာ ထွက်ပေါ်လာမယ့် Redmi K30
