မိုးဦးကာလရောက်လာတော့မှာမို့ မကြာခင် တုပ်ကွေးရာသီ ရောက်လာတော့မှာပါ။ ဒီရာသီမှာ တုပ်ကွေးမဖြစ်ဖူးတဲ့သူ ရယ်လို့ ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်တာမို့ နှာစေး ချောင်းဆိုး ဖျားနာ တပတ်လောက်နေရင် ကောင...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine) အကြောင်းတစေ့ တစောင်း
မိုးဦးကာလရောက်လာတော့မှာမို့ မကြာခင် တုပ်ကွေးရာသီ ရောက်လာတော့မှာပါ။ ဒီရာသီမှာ တုပ်ကွေးမဖြစ်ဖူးတဲ့သူ ရယ်လို့ ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်တာမို့ နှာစေး ချောင်းဆိုး ဖျားနာ တပတ်လောက်နေရင် ကောင...
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】ခြေထောက်သွေးခဲပိတ်ခြင်း (DVT) အကြောင်းတစေ့တစောင်း
ခြေထောက် နှင့် ပေါင်ရှိ သွေးပြန်ကြောမကြီးများအတွင်း သွေးခဲပိတ်ခြင်းကို ခေါ်သည်။ ထိုသို့ သွေးခဲပိတ်ခြင်းဖြင့် ခြေထောက်အတွင်းရှိ သွေးပြန်ကြောများအတွင်း သွေးလှည့်လည် စီးဆင်း ခြင်းကို နှေးကွေးရပ်တန့်စေပါသည်။ အနောက်နိုင်...
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】COVID 19 ရောဂါ နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်မြှင့်တင်ခြင်း
ယနေ့ခေတ်ကမ္ဘာနှင့်အဝန်းဖြစ်ပွားနေသော COVID 19 ရောဂါအား ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင် သော အနောက်တိုင်းဆေးမပေါ်ပေါက်သေးသလို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော ကာကွယ် ဆေးလည်း မပေါ်ပေါက်သေးပါ။ ရောဂါမကူးစက်အောင် လက်ဆေးခြင်း၊ mask တပ်ခြင်း...
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】ကြိုတင်ကာကွယ် အပူဒဏ် အန္တရာယ်အကြောင်း သိကောင်း စရာ
ဒီတလော အပြင်မထွက်ရဲလောက်အောင် အပူချိန်မြင့်တက်နေတာ အားလုံးသတိထားမိကြမှာ ပါ။ ဒီအချိန် နေပူထဲ သွားလာလှုပ်ရှားရင်း ရုတ်တရက် သတိလစ် မေ့လဲတာမျိုး ရုတ်တရက် အသက်ဆုံးရှုံးသည်အထိ ဖြစ်တာမျိုး ကြားလာရပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာက အပူရှိန...
【 အလှအပနှင့်ကျန််းမာရေး 】အပူဒဏ် အန္တရာယ် နှင့် သက်သာစေရန် နည်းလမ်းများ
ယခုကာလသည် အလွန်ပူပြင်းသော နွေကာလဖြစ်သည်။ မတ်လ ဧပြီလ မေလများသည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အပူချိန် အမြင့်ဆုံးကာလများဖြစ်သည်။ ရန်ကုန်၏ အပူချိန်သည် နေ့လည်ဘက် တွင် ၄၃ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်လောက်ထိ အလွန်မြင့်မားနေသည်။ နောက်ရက်ပိုင်းအတွင...
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】COVID 19 ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါ နှင့် ပိုးသတ်သန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ
ယခုအခါ ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါ COVID 19 ရောဂါသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းမှ ကူးစက်နိုင် သကဲ့သို့ လူနာ နှာချေ ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ droplet လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါပိုး အမှုန်အမွှားလေးတွေက ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ အရာဝတ္ထုပစ္စည်းတွ...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】 အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် အလှအပရေးရာ
အိပ်ရေးပျက်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းနီးပါး ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အရာတခုပါ။ ကျောင်းသားတွေ စာမေးပွဲနီးလို့ ညဉ့်နက်စာကျက်လို့ အိပ်ရေးပျက်တာ အလုပ်အတွက် ပြင်ဆင်လို့ အိပ်ရာဝင် နောက်ကျတာ ညဘက်ပါတီပွဲအပြန် အိပ်တာနောက်ကျတာ ဘာကြောင့်ပဲ...
【 ဆေးပညာဆောင်းပါး 】 "ကိုဗစ်-၁၉ မျိုးဗီဇ ကွန်ရက်သရုပ်ခွဲခြင်းအရ ကမ္ဘာ့ကူးစက် ရောဂါ၏ ရင်းမြစ်ကို ဖေါ်ထုတ်"
ဝူဟန်မှ ဥရောပနှင့် မြောက်အမေရိကသို့ ရောဂါပျံ့နှံ့နေချိန်တွင် ကိန်းဘရစ်ချ် ၊ ဗြိတိန်နှင့် ဂျာမဏီမှ သုတေသီများသည် လူသားများတွင် ကိုဗစ်-၁၉ ဆင့်ကဲဖြစ်ပေါ်မှုလမ်းကြောင်းကို မျိုးဗီဇကွန်ရက်နည်းလမ်းများ အသုံးပြုပြီး ပြန်လည်...
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】လက်ဆေးခြင်းအနုပညာနှင့် COVID 19
ယခုအခါမြန်မာနိုင်ငံမှာ COVID 19 ရောဂါပွေးတွေ့ရှိသူ (၁၀)ဦးရှိလာပြီဖြစ်ရာ ကူးစက်မှုမြန် ဗိုင်းရပ်စ်ကို မိမိကစ ကာကွယ်သင့်နေပါပြီ။ လူလူချင်းကူးစက်နိုင်တဲ့အတွက် အထူးအလေးထား ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။
ချောင်းဆိုး နှ...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း (Pre eclampsia)
ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်းဟာ တကမ္ဘာလုံးမှာရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေရဲ့ ၂ရာခိုင်နှုန်းကနေ ၈ ရာခိုင်နှုန်း မှာတွေ့ရပါတယ်။ မိခင်နှင့်ကလေး ရောဂါဖြစ်ပွားမှု နဲ့ သေဆုံးမှုအများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်လို့...
