Beauty & Health News

 【  အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး  】ခါးကြောညပ်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ

လူ့ခန္ဓာကိုယ် ကျောရိုးဆစ်မဟာ ခေါင်းကနေ တင်ပါးဆုံထိ အရိုးပေါင်း (၃၃) ခု ရှိပါတယ်။  ကျောရိုးဆစ်ကို အပိုင်းလိုက်ခွဲကြည့်ရင် cervical, thoracic, lumbar, sacrum, coccyx ဆိုပြီး ငါးမျိုးရှိပါတယ်။  အရိုးတွေဟာ တခုနဲ့တခု ထပ်...

အလှပြင်တိုင်း မျက်ခုံးမွှေးဆွဲနေရလို့ 
စိတ်ညစ်နေပါသလား? 
မျက်ခုံးမွှေးပါးလွန်းလို့  မျက်ခုံးမွှေးဆွဲခြင်း
  နှင့်အချိန်ကုန်နေပါသလား ?
ယနေ့ခေတ်တိုးတက်လာတဲ့နည်...
ဒူးနာခြင်း၏လက္ခဏာများ
 
(၁)ဒူးအပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း
(၂)တောင့်နေခြင်း/ လှုပ်ရှားမှုမလုပ်နိုင်ခြင်း
(၃)ဖြစ်သည့်နေရာကို ဖိလျှင်/လှုပ်ရှားလျှင်နာကျင်ခြင်း
...

【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】 ဒူးနာခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

ဒူးနာခြင်း၏ လက္ခဏာများ
-----------------------------------
(၁) ဒူးအပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း
(၂) တောင့်နေခြင်း/ လှုပ်ရှားမှုမလုပ်နိုင်ခြင်း
(၃) ဖြစ်သည့်နေရာကို ဖိလျှင်/လှုပ်ရှားလျှင် နာကျင်ခြ...

မင်းကွက်သီးရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်အကြောင်းကိုပြောရင် အဓိက (၂) ပိုင်းနဲ့ ပြောရပါလိမ့် မယ်။
အဲ့ဒါကတော့ အတွင်းက အဖြူသား (White flesh) နဲ့ အပြင်က အခွံပဲဖြစ်ပါတယ်။အတွင်းက အဖြူသားက စားလို့ရပါတယ်။
...

ယောဂကျင့်နည်းဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ငါးထောင်ကျော်လောက်ကတည်းက ပေါ်ပေါက်ခဲ့တဲ့ ဟိန္ဒူနည်းတခု ဖြစ်ပါတယ်။ Yoga ဆိုတဲ့စကားလုံးက yokingက

ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်တယ်။ အဓိပ္ပါယ်က ရုပ်နဲ့နာမ်ကို ကူးလူး ဆက်သွယ်ပေးတဲ့သဘော သက်ရောက်...

နေလောင်ခြင်း
 
ယခုရက်ပိုင်း အလွန်ပူပြင်းသော နွေရာသီကာလအတွင်းရောက်ရှိလာပြီဖြစ်တယ်။နွေရာသီ၏ ပြင်းထန်လှသော အပူရှိန်ကြောင့် လူကြီးများရော
လူငယ်များပါ နေလောင်ခြင်းကိုသတိထားကာကွယ်...
Pill 72တားဆေးအကြောင်းသိကောင်းစရာ 
 
 အရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်တားဆေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ နာမည်နောက်မှာပါတဲ့ 72ဆိုတာ ထွေထွေထူးထူးမဟုတ်ပါ။ ၇၂နာရီ(၃ရက်အတွင်း)
သောက်ရမယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပေါ်လွင်...
မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကျေးလက်ဒေသ မြို့ရွာအနှံ့တွင် အတွေ့ရများသော လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။နေရောင်ခြည်(UV light)၊ လေ
(သို့မဟုတ်) ဖုန်တို့ဖြင့် ထိတွေ့မှုများခြင်း
မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်း(Dry Eye...
နွေရာသီအပူကြီး၍ လေဖြတ်ခြင်း ( Heat Stroke )
 
ယခုရက်ပိုင်း အလွန်ပူပြင်းသော နွေရာသီကာလအတွင်းရောက်ရှိလာပြီဖြစ်တယ်။နွေရာသီ၏ ပြင်းထန်လှသော အပူရှိန်ကြောင့် လူကြီးများရော
လူငယ်မျ...