ကြက်ဥကိုဆေးပညာအရပြောရမယ်ဆိုရင် အာဟာရတန်ဖိုး ၁၀၀ % အပြည့် ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးပါ။ ကြက်ဥမှာ ကယ်လိုရီပမာဏ ၇၈ ပဲရှိပါတယ်။
ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံးမှာ Vitamin C မှလွဲ၍ အခြား Vitamin နှင့်...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】 နားစည်ပေါက်ခြင်းအန္တရာယ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ
နားစည်ဆိုတာ အသံဝင်လာရင် လက်ခံပြီးတော့ တုန်ခါပေးတဲ့ အလွှာပါးလေး ဖြစ်ပါတယ်။နားစည်က အလုပ် ၂ မျိုး လုပ်ပေးနေပါတယ်။
(၁) Hearing (အသံကြားခြင်း)
(၂) Protection (အလည်နားပိုင်းကို အကာကွယ်ပေးခြင်း) တို့ပဲ...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】 Purple urine bag syndrome (ဆီးအရောင်ခရမ်းရောင်ဖြစ်ခြင်းအကြောင်း)
ကျောက်ကပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အညစ်အကြေးများစွန့်ထုတ်ပေးရာ သို့် ရေသန့်စက်ကဲ့သို့ပင် ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးသန့်စင်စက်ရုံကြီး ပင်ဖြစ်ပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်ထဲ၌ သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းသည့်အခါ ကျောက်ကပ်က သွေးထဲမှ ရေနှင့် အညစ်အကြေးကို စစ်ထုတ်ပ...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】 နှုတ်ခမ်းချင်းစုပ်နမ်းခြင်း (Kissing) အကြောင်းတစေ့တစောင်း
Kissing ဆိုတာ ချစ်သူတိုင်း အတွက် ကြည်နူးဖွယ် အခိုက်အတန့်လေးပါ။ ယခုအပတ် မှာတော့ နှုတ်ခမ်းချင်းစုပ်နမ်းခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုး တွေကို ကျန်းမာရေးရှု့ထောင့်ကနေ ဖော်ပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
...
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】ပေါင်အတွင်းပိုင်းရှိ လိမ္မော်ခွံကဲ့သို့ အဆီပိုများ သို့ Cellulite အကြောင်းတစေ့တစောင်း
Cellulite ဆိုတာလိမ္မော်ခွံorange peel skin လို Cottage cheese လိုပေါင်နဲ့တင်ပါးတစ်ဝိုက်မှာအရေပြားအထစ်ထစ်လေးတွေထနေတာကိုဆိုလိုတာပါ။
ဘယ်သူတွေမှာပိုဖြစ်လဲ?
အမျိုးသမီးတွေ က အမျိုးသားတွေထက်ပိုဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြ...
【 အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး 】စိတ်ကျခြင်း (Depression)
လူမှန်သမျှ စိတ်ဆိုတာ တက်လိုက်၊ ကျလိုက်ဖြစ်ကြတာ ပုံမှန်ပါ။ ဒါပေမဲ့ Depression စိတ်ကျတယ် ဆိုတာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးတာထက် အများကြီး ပိုလွန်ပါတယ်။ စိတ်ကျသူတွေဟာ ဝမ်းနည်းအားငယ်နေတဲ့လက္ခဏာ အပြင် တချို့ ယောက်ျားတွေမှာဖြစ်ရင်...
【အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး】Placenta Previa ခေါ် အချင်းရှေ့ရောက်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ
ဒီအပတ်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ placenta previa လို့ခေါ်တဲ့ အချင်းရှေ့ ရောက်ခြင်းအကြောင်း ဖော်ပြမှာပါ။
Hydatidiform mole ခေါျ စပစြျသီး သန်ဓတေညျခွငျး
Metabolic syndrome အကြောင်း သိကောင်းစရာ
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】မျက်စိအတွင်းတိမ်
ပထမဆုံးအနေနဲ့မျက်စိရဲ့မှန်ဘီလူးအကြောင်းပြောပြချင်ပါတယ်။မျက်စိရဲ့ မှန်ဘီလူးဟာ မျက်ဝန်း(iris)နဲ့ သူငယ်အိမ်ကြားမှာရှိပါတယ်။ သူဟာ ကင်မရာတလုံးရဲ့ မှန်ဘီလူးလိုပဲအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အလင်းတန်းတွေ ကိုမျက်လုံးနောက်ဖက်ကအမြင်လွှာပေ...
