လေကြောင်းမှတိုက်ခိုက်မှုကြောင့် ဆီးရီးယားစစ်သား ၅၀ ခန့် သေဆုံးဟု တူရကီ ထုတ်ပြန်
ICOE အစီရင်ခံစာပါ မောင်နုရွာနဲ့ ချွတ်ပြင်ရွာ ဖြစ်စဉ်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီး စစ်ဘက်တရားရုံးနဲ့ အရေးယူမယ်လို့ တပ်မတော် ထုတ်ပြန်
ကိုဗစ်ကာလအတွင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ ရောင်းအားကောင်း
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနေတဲ့ကာလအတွင်းမှာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတွေ ရောင်းအားကောင်းနေတယ်လို့ ရန်ကုန်မြို့ရှိ ဆေးဆိုင်များထံမှ သိရပါတယ်။
ရန်ကုန်ကားစျေးကွက်တွင် ဂျပန်တစ်ပတ်ရစ်ကားများသာ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်
【 ပြည်တွင်း 】အချိန်ပိုင်း ပြန်လည်ရောင်းချခွင့်ပြုထားသည့် မန္တလေး သီရိမာလာငါးဈေးအရောင်းအဝယ် အေးစက်နေ
【 ပြည်တွင်း 】အအေးလှိုင်းဖြတ်နိုင်ခြေမရှိသော်လည်း လာနီညာအရှိန်ကြောင့် ဒေသအချို့ အအေးပိုလာနိုင်
ယခုနှစ်သစ်အစ ဗားဂရာ အုန်းသီးစျေးကွက် အနည်းငယ်ပြန်ကောင်းလာ
【 နိုင်ငံတကာသတင်း 】ဝက်နှလုံးနဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံသား နှလုံးရောဂါသည်တစ်ဦး အသက်ဆက်ရှင်သန်
ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္လာနေ့တွင် ဆရာဝန်များ၏ ပြောကြားချက်အရ အမေရိကန်နိုင်ငံသားတစ်ယောက်ဟာ ပြင်းထန်သော နှလုံးရောဂါခံစားခဲ့သောကြောင့် ဝက်၏နှလုံးဖြင့် အစားထိုးကုသပြီး ၃ ရက်အကြာတွင် ပြန်လည်သက်သာလာကြောင်း၊ ဤကဲ့သို့ ဝက်နှလုံးဖြင့် အစားထိုးကုသပေးမှုဟာ ပထမဆုံးဖြစ
【 နိုင်ငံတကာသတင်း 】အာဖဂန်ကို အကူအညီပေးရန် ဒေါ်လာ ၅ ဘီလီယံ ကုလက စံချိန်တင် တောင်းဆို
【 နိုင်ငံတကာသတင်း 】နှစ်လအတွင်း ဥရောပ ထက်ဝက်ကျော်ကို အိုမီခရွန်ကူးစက်ပျံ့နှံ့နိုင်ဟု WHO သတိပေး
【 နိုင်ငံတကာ 】 ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့်အခြားဖမ်းထားသူများကို လွှတ်ပေးရန် တရုတ်နှင့်ရုရှားအပါအဝင် ကုလသမဂ္ဂလုံခြုံရေးကောင်စီ တညီတညွတ်တည်းတောင်းဆို
“ မြန်မာအာဏာသိမ်းမှု အနောက်တိုင်းစီးပွားရေးများထိခိုက်”
【 နိုင်ငံတကာဆောင်းပါး 】 ရုရှားဗုံးများ၏ဖခင် “သာမိုဘာရစ်”
【 နိုင်ငံတကာဆောင်းပါး 】 “ရုရှားအတွက် မေတ္တာတရားမပါတဲ့ ဥရောပသမဂ္ဂ နောက်ဆုံးသေနင်္ဂဗျူဟာ”
【 တစ်ပတ်အတွင်း နိုင်ငံတကာသတင်း သုံးသပ်ချက် 】 ယူကရိန်းကို သိမ်းယူဖို့ ရုရှား ခြေစလှမ်းနေပြီလား
【 နိုင်ငံတကာဆောင်းပါး 】 “အမေရိကန်၏ အာရှမဟာဗျူဟာ နိဂုံးချုပ်ပြီလား”
【 အားကစား 】 လူစားလဲခံရမှုအပေါ် ဒေါသထွက်ခဲ့တဲ့ စီရော်နယ်လ်ဒို
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နံနက်အစောပိုင်းမှာ ကစားခဲ့တဲ့ အင်္ဂလန် ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်မှာ ဘရန့်ဖို့ဒ်အသင်းကို ၁-၃ ဂိုးရလဒ်နဲ့ မန်ယူအသင်းက အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါပွဲစဉ်မှာ စီရော်နယ်လ်ဒိုမှ လူစားလဲခံရပြီးနောက် ဒေါသတကြီးတုံ့ပြန်မှု ပြုလုပ်ခဲ့တာကိုလည်း မြင်တွေ့ရပါတယ်။
မန်ယူအသင်း ယာယီနည်းပြ ရန်နစ်ခ်ကတော့ "ဒီဖြစ်ရပ်က ပုံမှန်ပဲ၊ တိုက်စစ်မှူးတစ်ယောက်က ဂိုးသွင်းချင်တယ် ဒါပေမဲ့ သူဟာ ဒဏ်ရာကနေ ပြန်သက
【 အားကစား 】 ဖီဖာအကောင်းဆုံးကစားသမားဆုရရှိခဲ့တဲ့ လီဝန်ဒေါစကီး
【 အားကစား 】 ပရီးမီးယားလိဂ်ကို ပြန်လာဖွယ်ရှိနေတဲ့ အဲရစ်ဆန်
【 အားကစား 】 နပန်းပြိုင်ပွဲကနေ ဝင်ငွေကောင်းနေတဲ့ ဘရော့ခ် လက်စ်နာ
【 အားကစား 】 ဖိအားအောက်ရောက်နေတဲ့ နည်းပြ ရန်နစ်ဂ်ဘက် စီရော်နယ်လ်ဒို ရပ်တည်
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】 “ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း Depression ”
သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ဓါတ်ကျနေပြီလို့ ခံစားနေရပါသလား?
စိတ်ကျရောဂါလို့ အများခေါ်ကြတဲ့ Depression ဟာ လူတိုင်းမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘဝမှာ ငွေရေးကြေးရေး၊ အလုပ်အကိုင်၊အချစ်ရေး၊အိမ်ထောင်ရေး၊လူမှုရေး၊ကျန်းမာရေး စတဲ့အကြောင်း အမျိုးမျိုး အဆင်မပြေတဲ့အခါ၊ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့ခွဲခွာရတဲ့အခါ၊ မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့အခါ၊စိတ်ဖိစီးမှုတွေများလာတဲ့အခါ စတဲ့အဆင်မပြေမှု ဝမ်းနည်းမှုတွေ ကြုံတွေ့လာချိန်မှ
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】 “ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး နှင့် booster dose ”
【 နိုင်ငံတကာဆောင်းပါး 】 “ကမ္ဘာကို တုန်ခါစေခဲ့သည့် ကာကွယ်ဆေးသတင်းကောင်းများ”
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】ဆီးကျောက်တည်ခြင်း အကြောင်း (Renal stones)သိကောင်းစရာ
【 အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး 】ဆီးချိုကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာ (Diabetes foot) အကြောင်းသိကောင်းစရာ
【 ဆောင်းပါး 】 အတိတ်ခေတ် ဒရယ်မြို့ဟောင်းဆီ မှန်းလျှောက်ကြည့်ခြင်း
ဘာကြောင့်သမိုင်းသင်ဖို့လိုသလဲဆိုတော့ မအအောင်လို့ ဟု သမိုင်းပညာရှင် ဒေါက်တာသန်းထွန်း က ပြောခဲ့ဖူးသည်။လိုရင်းတိုရှင်းဖြင့် အဓိပ္ပါယ်နက်နဲသော ဖွင့်ဆိုချက်မို့ အင်မတန်ကျော်ကြားသော စကားတစ်ခွန်းအဖြစ် သမိုင်းဝင်ခဲ့သည်။
ကျနော်တို့ သမိုင်းကို အမှန်အတိုင်းသိရှိရန် လိုသည်။သမိုင်းမှန်ကို သိရှိမှသာလျှင် အတိတ်သမိုင
【 ဆောင်းပါး 】 ဒရယ်မြို့ဟောင်းသို့ နှစ်ခေါက်
【 ခရီးသွားဆောင်းပါး 】 ဝေးသီမြင့်ခေါင် ဇွဲကပင်တောင်
【 ခရီးသွားဆောင်းပါး 】 “ခရီးသွားစျေးကွက်အတွက် လိုအပ်လာတဲ့ ခရီးစဉ်အသစ်”
【 ခရီးသွား ဆောင်းပါး 】 “ကမ်းပြိုတောင်သွား …. တောလား”
【 ဆောင်းပါး 】 ဘီလူးကျွန်းသားတို့ရဲ့ ချွေးတွေ
၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ သံလွင်မြစ်ကူးတံတား ဖွင့်လှစ်လိုက်ပြီးနောက် လူသူအရောက်အပေါက်နည်းခဲ့သော ဘီလူးကျွန်းဆီသို့ ခရီးသွားဧည့်သည်များ ရောက်လာကြသည်။တကူးတကန့်ရောက်လာကြတာတော့မဟုတ်။မော်လမြိုင်သားတွေနဲ့ မော်လမြိုင်ရောက်လာကြကုန်သော ဧည့်သည်များက လှမ်းမြင်နေရသော ဘီလူးကျွန်းဆီငေးကြည့်ရင်း တစ်ကြိမ်တစ်ခါမှမရောက်ဖူးခဲ့သောကျွန်းဆီ အလွယ်တကူရောက်နိုင်မှန်းသိသဖြင့် လာရောက်စပ်စုကြခြင်းဖြစ်သည်။
မော်လမြိုင်၊ မုပွန်လမ
【 ဆောင်းပါး 】 “စိတ်အလင်းကို ဟင်းလင်းပွင့်စေခြင်း”
“စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများကို အသုံးပြုခြင်း”
(Using emotional intelligence)
【 နည်းပညာ 】 ဈေးနှုန်းသက်သာတဲ့ iPhone ထုတ်ကုန်ကို Apple ဆက်လက်ထုတ်လုပ်မည်
Apple ကုမ္ပဏီအနေနဲ့ စမတ်ဖုန်းဈေးကွက်အတွင်း ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ရန်အတွက် ဈေးနှုန်းသင့်တင့်တဲ့ iPhone SE မျိုးဆက်ကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်သွားဖွယ်ရှိတယ်လို့ သတင်းများက ဖော်ပြလျက်ရှိပါတယ်။
လက်ရှိအချိန်ထိတော့ iPhone SE ဟာ ဒုတိယမျိုးဆက် ထွက်ရှိခဲ့ပြီးဖြစ်ပြီး၊ ဈေးကွက်အတွင်း အောင်မြင်မှုကြီးကြီးမားမားမရရှိသေးတဲ့အတွက် ၂၀၂၂ ခုနှစ်အတွင်း တတိယမျိုးဆက် iPhone SE ကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်ဖို့ မရေမရာဖြစ်နေခဲ့တာဖြစ်ပါ
【 နည်းပညာ 】 US မှာ ဈေးနှုန်းတွေ တိုးမြှင့်လိုက်တဲ့ Netflix
【 နည်းပညာ 】 ကိုဗစ်-၁၉ စောင့်ကြည့် နည်းပညာက အလွဲသုံးစားလုပ်မှုများ ဖြစ်လာနိုင်
【 နည်းပညာ 】 မိန်းကလေးများရဲ့ webcam ကို ဖောက်ထွင်းခဲ့တဲ့ ဆော့ဖ်ဝဲလ်အင်ဂျင်နီယာ
【 နည်းပညာ 】 Pokemon Go ဂိမ်းကစားမှုကြောင့် အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရတဲ့ ရဲအရာရှိနှစ်ဦး
